【圓仔在做啥 】 老母親與嫩嬰

目前身懷六甲又育有3歲皮小孩的我
為了圓仔的營養 還有我孕期每天所需的高蛋白
我基本上都會選擇魚類來作為每天的肉類首選

但大家都知道魚處理起來超級麻煩😫
從採買 去刺 切片 整個備料完畢我都累了😭

所以我們家的冷凍庫一定會有許多真空包裝的冷凍肉品
最近發現鱸好家的加熱即食舒肥鱸魚超方便
只需將舒肥鱸魚解凍後 隔水加熱或直接煎烤 
5～10分鐘就能夠享用美味的鱸魚🐟

#舒肥鱸魚片
原本以為魚類解凍後口感會變
但他們家使用舒肥的方式
所以跟新鮮的根本沒有差別
吃起來口感很嫩 比我自己做的還好吃🤣
重點是用舒肥方式的魚片 營養也是滿滿滿🈵

正在孕期的我 最需要的就是魚類的營養

能夠這樣簡單攝取真的好方便 而且他們鱸魚片口味有四種：
▪️薑絲鹽焗 
圓仔很喜歡 是老人小孩都能接受的原始好滋味
▪️破布子 
DJ爹底讚不絕口 微酸的口感配上淡淡青蔥香 真的很讚👍🏻
▪️泰式檸檬 
這款我真的超喜歡 酸辣夠勁 配飯直接可以吃兩碗🍚 
完全滿足了最近超愛吃辣的我😋
▪️越式酸辣 
和泰式有點不同 辣味比較明顯 酸香濃厚 愛越式料理的絕對要試試看

#香煎鱸魚條
還記得之前我在限動發了我晚餐做的鱸魚條 私訊被大家狂問作法 
今天就來跟大家分享食譜啦📝

1️⃣解凍去刺鱸魚切塊
2️⃣切成條狀後擦乾表面水分

3️⃣雙面沾上地瓜粉

4️⃣油熱下鍋半煎炸

5️⃣三分鐘後魚肉熟透即完成

圓仔一邊吃 一邊說他在吃薯條🍟
這次已經是第三次做 他還是很捧場
家中孩子不愛吃魚的 絕對要試試這個做法👍🏻

他們家的鱸魚吃起來沒有菜市場的那種土味 而且肉質非常細膩 
我最愛他們的真空冷凍包裝 
退冰後簡單覆熱或煮熟即可食用

他們家除了鱸魚片之外
還有鱸魚高湯及鱸魚精唷🐟
有時候懶得煮飯 我就煎個蛋🍳
燙個青菜🥬再用電鍋蒸個鱸魚🐟

這樣和圓仔簡單吃一吃
不僅營養足夠 這樣做三道菜過程也不用半個小時
真的是我快速出餐的好幫手呀👍🏻

愛吃魚的你千萬不要錯過鱸好家的精選鱸魚商品唷👇🏻

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